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El primer paso hacia una vida mas saludable
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PREGUNTAS FRECUENTES
¿Qué recibo cuando compro Rompé el ciclo?
Recibís un ebook 100% digital que podés leer desde tu celular, computadora o tablet. Una vez realizada la compra, tenés acceso inmediato para empezar a leerlo.
¿Es un libro de nutrición o un plan para bajar de peso?
No. No vas a encontrar dietas, menús, calorías ni planes de entrenamiento. Rompé el ciclo trabaja sobre algo más profundo: por qué empezamos, nos restringimos, abandonamos y volvemos a empezar, y qué podemos comenzar a cambiar para construir un estilo de vida más sostenible.
¿Qué voy a aprender concretamente?
Vas a entender qué patrones pueden estar haciendo que abandones, cómo influyen los extremos, tus creencias, hábitos y entorno, y vas a conocer 7 pilares prácticos para empezar a aplicar una forma diferente de encarar tu cambio.
¿Cuánto tiempo necesito para leerlo?
Está pensado para que puedas leerlo en menos de 2 horas. No busca llenarte de información: busca que termines la lectura con más conciencia sobre tu propio proceso, qué puede estar fallando y qué podés empezar a hacer diferente desde hoy.